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VL.HK
Hay

Frisch und leicht : 180 schnelle, schlanke Rezepte für die perfekte Balance

Hay, Donna, 2013
Verfügbar Nein (0) Titel ist in dieser Bibliothek derzeit nicht verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 1 (voraussichtl. bis 31.07.2024)
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Medienart Buch
ISBN 978-3-03800-767-8
Verfasser Hay, Donna Wikipedia
Beteiligte Personen Sonntag, Kirsten [Übers.] Wikipedia
Systematik VL.HK - Kochen, Haushalt
Schlagworte Kochbuch, Ratgeber/Kochen, Gesunde Ernährung
Verlag AT-Verl.
Ort München
Jahr 2013
Umfang 205 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 2. Aufl.
Sprache deutsch
Verfasserangabe Donna Hay. Aus dem Engl. von Kirsten Sonntag
Illustrationsang zahl. Ill.
Annotation Donna Hay ist entschieden kein Fan von Diäten. Stattdessen plädiert sie in ihrem neuesten Buch für eine ausgewogene, leichte und gesunde Küche, die aber dennoch voller Aromen ist und auch Raum für Genuss und die eine oder andere kleine Schwäche lässt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Gemüse, wenig und gesunden Kohlenhydraten, vorzugsweise in Form von (Vollkorn-)Getreide, sowie Eiweiß. Das Buch präsentiert über 180 Rezepte, die frische Produkte mit Zutaten aus dem Vorratsschrank kombinieren, gespickt mit persönlichen Tipps und Tricks, wie man die Gerichte leichter machen kann. Vom Frühstück über den schnellen Mittagslunch bis zum unkomplizierten Abendessen und zu verführerischen Desserts, die natürlich nicht fehlen dürfen, bietet jedes Kapitel wahre »Power Foods«, die uns Tag für Tag die Energie geben, die wir im Alltag brauchen. Alle Rezepte im unverwechselbaren, typischen Donna-Hay-Stil: Geschmackskombinationen mit dem gewissen Etwas, die mit minimalem Aufwand raffinierte Gerichte ergeben, zuverlässig, schnell und unkompliziert. (Verlagstext)
Bemerkung Katalogisat importiert von: Wiener Städtische Büchereien
Exemplare
Ex.nr. Standort
2020852 VL.HK, Hay

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